Het verlies van een dierbare kan feestdagen en bijzondere momenten extra zwaar maken. Dat soort dagen maken dat het gemis nadrukkelijk aanwezig is. “Geen mens is immers zo aanwezig als de mens die wordt gemist” zo luidt een uitdrukking.

Het is normaal om dan verdriet te voelen en het is belangrijk om jezelf de ruimte te geven voor deze gevoelens. Afspreken met vertrouwde familie en vrienden kan helpen en het delen van herinneringen kan troostend zijn, ook met tranen. Je kan ook samen zoeken naar een symbool of ritueel om zo jouw dierbare te herdenken in een gevoel van verbondenheid.

Ken je iemand die recent een verlies heeft geleden, wees dan begripvol en empathisch. Een luisterend oor en erkenning kunnen veel betekenen en steunen in het verdriet. Het is waardevol en troostend om, met een lach en traan, samen herinneringen te delen en te koesteren. Ondanks de moeilijke tijd kunnen feestdagen en bijzonder momenten zo dagen van herinnering, verbondenheid en troost zijn.